"ЖЕНСКАЯ ИДЕНТИЧНОСТЬ И ВНУТРЕННЯЯ ОПОРА"
УРОК
В этом уроке ты узнаешь, что значит быть женщиной, какую силу ты имеешь.
Сформируешь опору на себя, чтобы не зависеть от внешних факторов.
+7 ПРАКТИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ НА РАЗВИТИЕ ВНУТРЕННЕЙ ОПОРЫ
Сформируешь опору на себя, чтобы не зависеть от внешних факторов.
+7 ПРАКТИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ НА РАЗВИТИЕ ВНУТРЕННЕЙ ОПОРЫ
Регулярное выполнение этих упражнений поможет тебе развить твою внутреннюю опору, повысит адаптивность, ты научишься слышать и чувствовать себя и свои истинные желания
ДЛЯ КОГО УРОК?
1
Если ты не можешь положиться на себя
перекладываешь ответственность на других
перекладываешь ответственность на других
зависишь от внешних обстоятельств, от чужого мнения
2
Или наоборот, ты слишком самостоятельна, не умеешь заботиться о себе, живешь в постоянном напряжении.
НА УРОКЕ ТЫ УЗНАЕШЬ:
Что такое женская идентичность
Кризис идентичности
Этапы формирования личности
Проблемы в формировании женской идентичности
Что важно для женщины, чтобы чувствовать себя женщиной
Внутренняя опора: что это такое и зачем это нужно
Как и когда формируется внутренняя система опорности
Как выстроить свою внутреннюю опору
7 ПРАКТИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ НА РАЗВИТИЕ ВНУТРЕННЕЙ ОПОРЫ
Эти упражнения из телесно-ориентированной психотерапии, направленных на развитие внутренней опорности. Они помогут выравниваться даже в стрессовых ситуациях.
АВТОР УРОКА
Мария Волошина
- сертифицированный коуч международного уровня ICF,
- НЛП-практик
- гипнотерапевт (эриксоновский гипноз и терапия)
- эксперт в соционике
- бизнес коуч
- 15 лет в браке, мама двух чудесных детей
- НЛП-практик
- гипнотерапевт (эриксоновский гипноз и терапия)
- эксперт в соционике
- бизнес коуч
- 15 лет в браке, мама двух чудесных детей
