ПРАКТИКА
ОСВОБОЖДЕНИЯ ОТ ЗАВИСИМЫХ ОТНОШЕНИЙ "ОТСУШКА"
ОСВОБОЖДЕНИЯ ОТ ЗАВИСИМЫХ ОТНОШЕНИЙ "ОТСУШКА"
Ты получишь внутреннее освобождение своей зависимости от другого человека.
"Отсушка" – это техника, которая помогает за 15-20 минут освободиться от эмоциональной зависимости и отношений, в которых:
– тяжело;
– чувствуешь себя опустошённой;
– приходится терпеть, но уже не выдерживаешь.
Техника подходит для работы с отношениями с партнёром, бывшим партнером, родителями, родственниками, токсичными знакомыми.
– тяжело;
– чувствуешь себя опустошённой;
– приходится терпеть, но уже не выдерживаешь.
Техника подходит для работы с отношениями с партнёром, бывшим партнером, родителями, родственниками, токсичными знакомыми.
Также, данная техника позволяет завершить сепарацию с родителями.
Сепарация от родителей — это естественный процесс отделения ребенка от родителей, их влияния, чтобы стать независимой, полноценной и состоявшейся во всех отношениях личностью.
Сепарация от родителей — это естественный процесс отделения ребенка от родителей, их влияния, чтобы стать независимой, полноценной и состоявшейся во всех отношениях личностью.
Непройденная своевременно сепарация может привести к серьезным последствиям, которые могут проявляться во взрослой жизни следующим образом:
1
неумение отстоять свое мнение с мамой, папой;
2
подверженность эмоциональному влиянию от любого из родителя;
3
зависимость от мнения родителей, слишком высокая значимость родителей, нет собственных границ и опоры на себя, нет взрослой позиции;
4
у женщин непройденная сепарация с мамой очень часто выливается в бесплодие
5
у мужчин непройденная сепарация с мамой практически всегда грозит разрывом отношений с женщиной/женой
Важно знать, что все можно изменить! Можно обрести эмоциональную свободу, научиться опираться на себя, обрести личные границы.
Это положительным образом скажется и на второй стороне, отношения станут более гармоничными
С ПОМОЩЬЮ ЭТОЙ ТЕХНИКИ:
поймёшь, насколько сильная у тебя эмоциональная привязанность к человеку и как с этим справиться;
почувствуешь себя свободной от чужих мнений, советов, оценок - станет легко;
поймёшь, что ты хочешь от жизни и чего не хватает, чтобы это реализовать;
без травмы для психики завершишь ненужные отношения или сделаешь счастливыми те, которые важны.
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ:
Когда я почувствую эффект?
Эффект проявляется постепенно, потому что трансформация происходит в течение какого-то времени. У каждого этот срок индивидуальный. Сначала изменения происходят в глубинах психики, потом отражаются в вашей жизни.
Процесс запускается уже после первой практики.
Процесс запускается уже после первой практики.
Сколько раз надо выполнять практику?
Для наибольшей эффективности и формирования устойчивого результата рекомендуется проводить практику ежедневно в течение 21 дня. Но все очень индивидуально и кому-то бывает достаточно 1 раза. Многое также зависит от степени эмоциональной привязанности. Чем сильнее привязанность, тем дольше стоит работать с практикой.
Можно ли применять практику для работы с разными людьми?
Важно формировать только один запрос на период работы с практикой. После окончания работы можно формировать новый запрос.
Как подготовиться к практике?
Для работы с практикой не нужна специальная подготовка. Необходимо место, где вы можете уединиться, чтобы сесть, расслабиться, и где вас никто не будет беспокоить в процессе.
НЕМНОГО ОБО МНЕ
Мария Волошина
- Сертифицированный коуч международного уровня ICF
- Психолог (Эмоционально-образная терапия)
- Арт-терапевт (вокалотерапия, музыкатерапия и др.)
- Эксперт в соционике
- Собственник бизнеса и бизнес коуч
- 15 лет в браке, мама двух детей
