Ресурсная практика

Получить доступ

ПРАКТИКА "ВОССТАНОВЛЕНИЕ РЕСУРСНОГО СОСТОЯНИЯ"

Эта глубокая практика позволит тебе полностью погрузиться в себя, наполниться энергией и обрести гармонию.

За 15-20 минут избавишься от напряжения в теле, расслабишься и гармонизируешь своё эмоциональное состояние;

Можешь предотвратить выгорание, нервный срыв или перенапряжение, используя этот инструмент, как профилактику;

Научишься в любой момент возвращаться в состояние радости, счастья и удовольствия;

Приятное музыкальное и голосовое сопровождение поможет сконцентрироваться и отвлечься от навязчивых мыслей.

КАК ПРОХОДИТ ПРАКТИКА?

Практика основана на методах гипнотерапии и проходит в состоянии лёгкого транса.

Состояние транса - естественное состояние человека. В нем ты находишься перед тем, как заснуть или проснуться, когда ты задумалась, когда смотришь на огонь, природу, внимательно слушаешь собеседника, медитируешь.

Эти состояние даны человеку природой для концентрации. Транс позволяет сконцентрироваться на своем внутреннем мире, убрав внешние факторы влияния.

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ:

Практику можно использовать каждый раз, когда чувствуешь необходимость (тревога, упадок сил, стресс).
Можно выполнять ее ежедневно, чтобы наполнить каждый свой день гармонией.

В любое, когда тебе удобно, когда найдешь время, чтобы тебя никто не отвлекал.

До начала практики я помогу тебе сконцентрироваться на своём дыхании и расслабиться, под приятное музыкальное сопровождение я буду вести тебя своим голосом, что поможет тебе сконцентрироваться на своих внутренних процессах, образах и ассоциациях. Доверься себе и своему внутреннему миру, это безопасно. У тебя точно получится!

Хочу практику

НЕМНОГО ОБО МНЕ

Мария Волошина

- психолог
- сертифицированный коуч международного уровня ICF
- НЛП-практик
- гипнотерапевт (эриксоновский гипноз и терапия)
- эксперт в соционике
- собственник бизнеса и бизнес коуч
- 15 лет в браке, мама двух детей

техническая поддержка
prosnis@jmpro.ru